Əsəb xəstəliyi və yuxu

Xalq təbibləri məsləhət görürlər ki, əsəbləri sakitləşdirmək beyin və ürək damarlarının fəaliyyətini tənzimləmək üçün zirinc dəmləməsi içmək lazımdır. Zirinc dəmləməsi hazırlamaq üçün bir xörək qaşığı zirinci, bir stəkan qaynar suda on dəqiqə dəmləyib, üstünü örtür, sonra cunadan süzürlər. Ondan gündə üç dəfə, hər dəfə də yarım stəkan içirlər.