Pomidorun qabığında çok dəyərli bir maddə olan "Likopen" var. Bu maddə özü pomidora qırmızı rəng verən bir maddədir. Likopen maddəsi çox dəyərli bir antioksidan olaraq, vücudumuzda xərçəng və şişlərin əmələ gəlməsini və çoxalmasının qarşısını alır. Likopen maddəsi isti halda təsir qüvvəsi dahada artar və vücudumuz onu daha rahat şəkildə mənimsəyə bilir.
İnsanlarda hər yaşa görə müvafiq olaraq qan təzyiqi formalaşır. Buna görədə müxtəlif yaş dövrlərində insanlarada eyni qan təzyiqi olması absurddur. Buna görədə aşağıdakı cədvəldə sizlərə hər yaş dövrü üçün müvafiq olan qan təzyiqinin normalarını qeyd edirik. Çalışın hər zaman qan təzyiqini normada saxlayın və sağlam ayaşayın.
"Cavanlığını qocalmamış,
Sağlamlığını xəstələnməmiş,
Qədrini bil".
"Qara zirə (çörəkotu) ölümdən başqa,
hər dərdə dəvadır".
"O kəs ki, gecə xəstələnər və onu xoş qarşılayar,
Allaha şükür edər,
o xəstəlik 60 ilin kəffarəsi olar”.
Pendiri sevməyən yəqin ki, az adam tapılar. Buna görədə sizlərə evinizdə az ərzaqlarla nəfis dadlı pendiri necə hazırmaq qaydasını təqdim edirik.
Mayonezi ev şəraitində, təbii vasitələrlə hazırlanma qaydasını sizlərə təqdim edirik.
Tut bəkməzinin hazırlanma qaydası. Onuda qeyd edək ki, bəkməz bir çox xəstəliklərin dərmanıdır. Bir şifa mənbəyidir.
Qatıq bir çox xəstəliklə zamanı istifadə olunan bir ərzaqdır. Buna görədə hər evdə, hər zaman qatığın olması yaxşı əlamətdir. Bəs qatığı necə hazırlamaq olar?
⬆
